大学
新生,不同于被家长“全程呵护”的中学生。在离开了父母的照顾之后独立生活,要在集体中与一群90年后的同学相处,更多地面对环境适应、人际关系、自我发展等人生课题。这些情况都会对学生的心理造成冲击。因此,从心理健康的角度来看,刚刚入学后的一段时期是大学生适应大学生活的开始,也是最多迷惑、困扰性功能下降的一段时期。在这段时间里,学生、教师及家长们应未雨绸缪,使大学新生的心理问题防患于未然。
40%的新生被三大心理问题困扰
新生从中学到大学,表面看起来是符号上的改变,实质上已经意味着他们从依赖走向了独立,一下子面对蜂拥而至的“独立行使权”,极容易造成心理迷茫与困扰。广州中医药大学心理咨询室郝宏伟老师说,对学校新生的心理健康普查也发现,约有近40%的新生存在不同程度的心理问题,其中大部分涉及新环境适应、人际关系、自我意识(一个人对自己的认识和评价)等发展性和适应性问题。
一位来自农村的女大学生这样说:“从小学到高中,我各方面都很优秀,现在进入大学后,我才觉得自己什么都不如别人,学习成绩也不冒尖,没有优雅的气质,谈吐也不大方,又没有什么社会背景,真不知道活着还有什么意义?”很明显,这位学生对大学适应新环境存在较大的压力。
而在城市中90年后的“独生子女”,则往往在人际交往上存在突出的问题,他们在行为上往往追求与众不同,我行我素,较少考虑自己的言行会给他人带来怎样的影响,容易引起人际交往方面的矛盾。当个人与他人或与集体形成矛盾产生后,他们在内心深处往往又产生焦虑的心理,想改善人际交往状态,想融入集体,形成矛盾的心理冲突。
广州医学院附属第一医院精神心理科余金龙说,这些孩子的心理问题可能与其成长环境和经历有关,最容易出现心理问题的是两类学生,一是从小被父母忽视的孩子(缺乏安全感,对人不信任);二是从小就被父母过度宠爱的孩子(一切以自我为中心,忽视他人的感受)。
大学生遇到心理问题交流途径少
广东省省情调查研究中心曾经对全省部分本科院校的 生殖细胞瘤在校1200名大学生进行了问卷调查。结果发现,“如果你遇到不顺心的事,如何解决”,有54.2%的同学选择了“强忍”和“逆来顺受”,而选择“找父母倾诉”和“找心理咨询机构”的仅占8%。
目前,在大学生中一般还存在这样的认识,即我的问题是我个人的事,而且也没有严重到请别人帮忙的程度。广州大学心理健康辅导中心赵风雪说,几年来,他先后接待了几百名带着心理困惑来求助的大学生,几乎每一个求助者在走进心理咨询室的第一个动作是把门关上,第一瞬间的眼神是渴望接受,第一个请求是:“心理医生,你一定要为我保密,如果同学和老师知道我患了心理问题,从此我就再也抬不起头了。”
赵风雪说,不少大学生,虽然身受心理问题的折磨,但也不敢公开来心理咨询面谈,只打匿名咨询电话,或者写化名咨询书信,他们在咨询电话和书信中倾诉的最大痛苦是心理困惑得不到身边的同学、老 脑积水师甚至亲生父母的理解和接受,把他们的病痛说成是“胡思乱想”、“装病”、“娇气”、“自私”、“懒惰”。另一方面,这些心理问题又使他们整日紧张不安,焦虑烦躁,甚至失眠,神情恍惚,难以坚持正常的学习与生活,从而忧心忡忡。